Programa del curso

    1. *Instrucciones importantes

    2. Revista VAMOS sobre el autocuidado

    3. Entendiendo el autocuidado

    1. ¿Qué es el autocuidado?

    2. Conversaciones SIM: Autocuidado

    3. Comentarios sobre el video

    1. El secreto de un altar fuerte

    2. Comentarios sobre video de Altar Fuerte

    3. Señales de Enfriamiento Espiritual

    4. Comentarios - Señales de Enfriamiento Espiritual

    1. Alimentación

    2. Cambio de alimentos

    3. Actividad física

    4. Comentarios: Mi actividad física

    1. Autoestima e Identidad en Cristo

    2. Mi identidad

    3. Importancia de la salud mental

    4. Cuidarme mejor

    1. Resistencia y resiliencia

    2. Comentarios: ¿Soy resiliente?

Sobre el curso

  • Gratis